CHI

Qui troverete una breve descrizione di chi sono. Piacere. Sono Monica Minci e lavoro come psicologa e psicoterapeuta sia di persona sia online.
Il mio orientamento si chiama costruttivista relazionale e si propone di raggiungere una maggiore consapevolezza di sè e di costruire un equilibrio tra pensieri, emozioni e sensazioni corporee (spesso dimentichiamo come e quanto il nostro corpo sia legato a cosa proviamo!).
La consapevolezza dell’importanza del corpo mi ha portato ad approfondire la formazione in Psicosomatica e Mindfulness Psicosomatica, che mi permettono in primis di sentire la mia di centratura per poi poter lavorare in seduta con i miei pazienti sulla loro.
Quando si parla di psicologia si pensa spesso ai disagi, alle sofferenze, alle patologie. Ma non si tratta solo di questo. Fare un percorso significa anche (e soprattutto) incuriosirsi di sè, ricercare, riscoprire, riconoscere le proprie qualità. Per questo mi sono formata in Psicologia Positiva e ho scelto di occuparmi anche di crescita personale e di autostima.
In studio lavoro quotidianamente nel campo della gestione emotiva (spesso rabbia), dello stress e del dolore cronico facendo uso anche di tecniche di consapevolezza e rilassamento, che diventano veri e propri strumenti a disposizione dei miei pazienti.
Lavoro anche molto “sul campo”. Da anni ho intrapreso la strada della psicologia dell’emergenza e, prima come supporter, poi come senior, sono parte delle SPES (Squadre Psicosociali Emergenza Sociale). In questa veste collaboro con il 118 per il supporto ad amici e familiari in caso di lutto improvviso.

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