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Premetto che non ho pozioni magiche e che il lavoro su di sé è impegnativo, ma (c’è un ma!) la terapia può portare a dei risultati che anche superano le aspettative iniziali.
La mia curiosità mi ha portato a formarmi in diversi campi e per anni ho fatto terapia e continuo sempre ad aggiornarmi, mettermi in gioco e sperimentare nuovi modi per conoscersi e crescere. Quindi, se lavoreremo insieme, vi proporrò strategie in cui credo e modalità che ho provato in primis sulla mia pelle.
Dal punto di vista pratico posso aiutarvi con sessioni individuali e di gruppo.
Le sessioni individuali possono essere svolte sia di persona (a Milano) sia online, con una cadenza da definire insieme.
I gruppi di mindfulness psicosomatica (per lavorare sulla consapevolezza) sono anch’essi sia di persona sia online, sempre a cadenza quindicinale.
In questa pagina invece potete farvi un’idea di come lavoro.
Esplorate il mio sito e ascoltatevi. Se avete voglia di comprendere se possiamo lavorare insieme, contattatemi e cercheremo uno spazio per un primo colloquio.
Buon lavoro su di voi
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